Work Life Balance neu gedacht – Energie, Fokus & innere Stärke in der modernen Arbeitswelt

description Über das Event

Am Digital Donnerstag, den 16.04.2026 um 18 Uhr, laden das Digitale Gründerzentrum Einstein1 und Karriereziel, das Fachkräfteprojekt der Wirtschaftsregion Hochfranken e. V. zum Event „Work Life Balance neu gedacht – Energie, Fokus & innere Stärke in der modernen Arbeitswelt“ mit Angelika Vavala, der Gründerin von Vavala Coaching, ein.

Alle Interessent:innen sind herzlich eingeladen. Die Veranstaltung ist wie immer kostenlos und findet im Event Space des Digitalen Gründerzentrums Einstein1, Albert-Einstein-Straße 1, 95028 Hof statt.

Was erwartet dich bei diesem Event?

Die Arbeitswelt verändert sich rasant. Gründer:innen, Unternehmer:innen, Studierende und Angestellte stehen vor der Herausforderung, ambitioniert zu arbeiten und gleichzeitig gesund und fokussiert zu bleiben. Ständige Erreichbarkeit, steigender Leistungsdruck und mehrere Rollen gleichzeitig bringen viele Menschen aus dem Gleichgewicht. Die klassische Work-Life-Balance greift hier oft zu kurz, weil sich Arbeit und Leben heute kaum noch trennen lassen.

Studien zeigen, dass Stress und mentale Überlastung in den letzten Jahren deutlich zugenommen haben. Besonders in dynamischen Arbeitswelten verschwimmen die Grenzen zwischen beruflichen und privaten Anforderungen. Gleichzeitig wächst das Bewusstsein, wie wichtig mentale Stärke, Fokus und nachhaltige Energie für den langfristigen Erfolg sind.

Referentin des Abends ist Angelika Vavala, Coachin mit über 16 Jahren Coaching-Erfahrung und internationaler Berufspraxis. Sie begleitet Menschen dabei, ihre persönliche Balance zu finden, Klarheit über Ziele zu gewinnen und ihre Energie gezielt einzusetzen. Dabei verbindet sie Coachingwissen, internationale Erfahrungen und praxisnahe Methoden für den Alltag.

Im Vortrag zeigt Angelika, warum wir heute leicht aus der Balance geraten und wie eine moderne Balance aussehen kann. Du erfährst, welche Belastungen im Hintergrund wirken, wie Stress und innere Muster unser Handeln beeinflussen und welche kleinen Veränderungen große Wirkung haben können. Freue dich auf inspirierende Beispiele und praktische Mini-Tools für mehr Energie, Fokus und Stabilität im Alltag.

Nähere Infos zu Angelika Vavala findest du unter: www.ao-lebensakademie.de

Die Veranstaltung ist wie immer kostenlos und jeder Interessierte ist herzlich eingeladen. Bei den Events von Einstein1 kommen Gründer:innen und Gründungsinteressierte mit bereits erfolgreichen Gründer:innen und Professionals ins Gespräch und können ihr Netzwerk ausbauen. Angelika Vavala und das Team von Einstein1 und Karriereziel stehen danach in lockerer Atmosphäre für Fragen zur Verfügung.

Wir freuen uns auf dich!